いつもお世話になっております。
株式会社ビジョン取締役兼、グローバルWiFi®メルマガライター中本新一でございます。
前回お話しました今年のホノルル【仮】ランナー健太くん（社内通称です）につきまして、
「その後どうなった？」というお問い合わせをたくさんいただいております。
ウソです、一件もありません。いや、励ましのお言葉は頂戴しております。
本人にかわりまして御礼申し上げます🙇
それでは！だいたい一か月経ちましたので結論のひとつからご報告もうしあげます！
やせましたね。
あえてグラフの目盛りはプライバシーに配慮して見えない様にしております。
体重で約５kg、ここが一番大事なのですが、 特にダイエットに関心ある方には聞いていただきたいのですが、体脂肪が８％減っていることがポイントなのです！
今日はもう「中本流ダイエット理論」でいっちゃっていいですか？
そうですかそうですか、お聞きになられたいですか！
（ちゃんとあとで他のお話もしますのでご興味ない方は飛ばしてください）
歩けばいいんですよ。
数年なんにもしてないのに、いきなりランニングすると「絶望」します。 いや、しない人もいるかもしれませんが、少なくとも私の知っている限りみんな「ありえない重力」「なくなる酸素」でやんなっちゃうんですよね。
そして一番大事な考え方は「体質改善」です。大丈夫です！かんたんです！
そりゃあ歯を食いしばって運動して、食べたいものも我慢すれば、一時的には痩せます。が、残念ながら普通の生活に戻すと体重も戻ります。
じゃあどうすれば！？
あ、これかなり長くなりますね。このままではただのダイエットブログになってだれかに叱られそうなので、 後編に事細かに書きますので先に宣伝、というかお客様にご相談したい話題にいきましょう。
うちの会長、海外出張忘れ物大魔王、ロストマンと社内で呼ばれてます。
左からロンドンでロストバッゲージして、由緒あるエジンバラの投資家さま訪問をジーパンで行く（何気に暴挙だと思います）、 次にNYでパスポートなくしかけてかばんの底にあった、最後にラスベガスのCES（ITの展示会です）帰りに財布を失くすという、 まあ、なんかちょっとアレな人なんですけど本人曰く「みんな経験あるはずだ！」と言い張ってます。
あります？
あ、ちょっとお仕事しているところも載せときましょう。
嫌われてはいけませんので。
（これを書いている前日、フランス、スイス、UAEの投資家様とのオンラインIR風景です）
お話を戻しましょう。
私なんかは何十回の海外出張の中でNYでiPhoneを失くしたくらいで、スーツケースはなくならない物だと信じてますが、 回りに聞くと結構普通に「酔っぱらってパスポート二回失くした」とか言う人いるんですよね。
そこで！ちょっと考えました！これは商売になる、じゃなくてお客様のお役に立てるサービスができるのでは？
こちらは、
３月にリリースした「THISIS株式会社との業務提携」でございますが、 まあ便利なんですよ。
独自技術を埋め込んだQRコードからいろんなことが出来るのですが、
（QR読み込み→マイページ表示→THISIS通話発信画面を表示→通話/チャット※併用も可能）
例えばですね？このQRコードをシールにしまして、失くすと心配なものに貼る（バッグとかパスポートですかね？） →失くした！→だれか拾った！→うちの多言語コールセンターに連絡が入って一件落着！
（ここが独自技術とオペレーションなんです）
ざっくりですがこんなたくらみなのです。いかがでしょうか？
是非！「海外でこんなの失くした」「試しに使ってみたい！」「こんな使い方もあるのでは？」というご意見を賜りたく、 また、貴重なご意見、アイデア（当社判断になりますが）には特別割引クーポンを差し上げますので↓
（※リンクはメルマガ本文のみに掲載しております）
こちらからみなさまのお声をお待ちしております！
それではRoad to Honolulu「ダイエット理論」後編いきましょう！
えーと、歩くと体質改善ですよね。もうレポート形式にしましょう。
POINT：運動は空腹時に行う。
→朝が一番いいですね。胃の中空っぽですから。
→そこで歩くと身体はなんと「脂肪」を燃やして「グリコーゲン」を生成します。
→そのあとは存分に朝ごはんをめしあがってください。大丈夫です。
→数日すると身体は（脳は）食べたカロリーを脂肪ではなく筋肉に回すようになります。
→脳が「やる気になったな、よし、それではもっと楽に歩ける（走れる）様にしようか」と判断するからです。
もう一度これをごらんください。
個人差がありますが、健太くんの場合は三日目から体脂肪率が下がり始めてますね？
しかし、そんな甘くありません。
七日目にはまた元に戻ってます。ここで大事なのは「継続」です。
まだ、楽をしたい脳はしぶとくあざとくカロリーを脂肪に回して諦めさせようとしますが、その戦いも、まあ一か月で結着がつきます。
しかしその後は、、、
体重がなかなか落ちない！
いいんですよ。だって「筋肉」は脂肪よりも重いので、当然体脂肪が減ればそれだけ強い筋肉が生成され始めます。
つまり、
体重は減ってないのにシルエットが変わる！
回りから「最近やせたね」と言われるようになる！
次に「歩き方」が重要になりますが、、、
もうかなり長くなりましたので、次回か、それだとまた一か月後になりますので、
毎週のメルマガのおまけコラムで書くことにしますね。
ま、5月23日からウオーキングを開始した健太くん
順調です！
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［編集後記］
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